Category: हेल्थ

भारत में पिछले कुछ सालों से हार्ट प्रॉब्लम्स से होने वाली मौतों की संख्या काफी बढ़ी है। हार्ट हमारे शरीर को सबसे जरूरी अंग है।…

View More आप भी अगर करते हैं ये सब काम तो हो जाएं सतर्क नहीं तो होंगे इस बड़ी बीमारी का शिकार

अगर आप भी ढूंढ रही हैं ऐसी स्किन का सीक्रेट फॉर्मूला, तो अपनी डाइट में इस एक जूस को कर लें शामिल। सच  मानिए इस…

View More इस सर्दी के मौसम में स्किन समस्या से हैं परेशान तो करें ये काम

खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर दमदार चाय बनाने तक अदरक कई तरीकों से हमारी डाइट का हिस्सा बनती है। स्वाद बढ़ाने के साथ ही…

View More पोषक तत्व से भरपूर अदरक हमारी सेहत के लिए होती है काफी फायदेमंद जानें – इसके फायदें

हमारी रोजमर्रा की कुछ आदतें ही बैकपेन, शोल्डर पेन, नेक पेन जैसी और कई दूसरी समस्याओं की वजह बन सकती हैं। इसमें लगातार सीट पर…

View More अगर आप भी हैं बैक पेन से परेशान तो आज से करें ये उपाय

आपकी सुबह की चुस्कियों में अगर दूध से बनी चाय शामिल है, तो बता दें ये आपकी हेल्थ के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।…

View More जानिए इस अदरक की चाय को सुबह सवेरे पीने के ढेरों फायदें

समय रहते अगर आपने इस कंडीशन पर ध्यान नहीं दिया तो ये बोन डिजीज का रूप ले सकता है। चूंकि शरीर की बुनियाद ही हड्डियों…

View More अगर इस सर्दी के मौसम में हड्डी के दर्द से हैं परेशान तो आजमाएं ये उपाय

घी भारतीय संस्कृति का एक अहम हिस्सा है। खानपान से लेकर पूजा-पाठ तक में इसका काफी इस्तेमाल किया जाता है। यह आमतौर पर भारतीय व्यंजनों…

View More आइए जानते हैं सुबह की चाय-कॉफी को घी से रिप्लेस करने की ये वजह

सर्दियों में ड्राइनेस की समस्या सिर्फ स्किन पर ही देखने को नहीं मिलती, बल्कि स्कैल्प पर भी इसका प्रभाव देखने को मिलता है। जो खुजली…

View More डैंड्रफ से निपटने के आसान घरेलू उपाय

धीरे-धीरे सर्दी का प्रकोप, शीत लहर के रूप में नजर आने लगा है। ठंड इतनी बढ़ चुकी है कि कोहरे की वजह से सुबह और…

View More सर्दियों में खुद को बचाने के लिए काजू बादाम, खजूर आदि को डाइट में करें शामिल

शरीर में सभी पोषक तत्वों की पूर्ति होने से हम कई बीमारियों और समस्याओं से भी बचे रहते हैं। मैग्नीशियम  इन्हीं पोषक तत्वों में से…

View More सेहतमंद करने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना है बेहद जरूरी